Les nuits s'assombrissent et le mois de décembre est enfin là, ce qui signifie une chose: Noël approche à grands pas.

Dans le passé, être à base de plantes à Noël pouvait être difficile, de la navigation dans les plats de fête à la recherche d'options alcoolisées végétaliennes pour une boisson festive et à l'achat de cadeaux sans cruauté pour les amis et la famille végétaliens.

Mais en 2019, passer un Noël vegan n'a jamais été aussi simple; alors que les détaillants s'approvisionnent en aliments de Noël à base de plantes et en cadeaux végétaliens de luxe.

Donc, que vous soyez végétalien depuis des années ou que vous planifiez un Noël végétalien pour la toute première fois, nous avons de nombreux conseils et astuces pour un Noël végétalien parfait. En plus de répondre à la question séculaireon “que mangent les végétaliens à Noël?”, partagez nos meilleurs choix de cadeaux de Noël végétaliens pour vos amis et votre famille..

Nous couvrirons les FAQ ci-dessous:

1. Que peuvent manger les végétaliens?
2. Ce que les végétaliens ne peuvent pas manger?
3. Que mangent les végétaliens pour Noël?
4. Qu'est-ce que les végétaliens utilisent à la place des œufs?
5. Les végétaliens peuvent-ils manger de la pâtisserie?
6. Quel alcool les végétaliens peuvent-ils boire??
7. Quoi obtenir un végétalien pour Noël?

 

1. Que peuvent manger les végétaliens?

L'une des questions les plus courantes que les non-végétaliens ont tendance à se poser est de savoir ce que les végétaliens peuvent manger. Cette question ne semble s'intensifier que vers Noël, car de nombreux plats classiques de Noël contiennent de la viande ou des produits laitiers.ry.

La vérité est que les régimes végétaliens peuvent être incroyablement variés, et le grand nombre d'options à base de plantes signifie qu'un régime végétalien est tout sauf ennuyeux.

Bien sûr, tout le monde est différent, mais certains des principaux groupes alimentaires que les végétaliens peuvent apprécier dans le cadre d'un régime à base de plantes sont:

• Fruits et légumes.
• Noix et légumineuses.
• Viandes alternatives à base de tofu, soja, seitan, la liste est longue ...).
• Alternatives laitières.
• Grains entiers comme le pain, le riz, le bulgar, l'avoine et le quinoa.

2. Ce que les végétaliens ne peuvent pas manger?

Un régime végétalien est celui qui ne contient aucun produit d'origine animale. Cela signifie que les végétaliens ne mangent pas d'aliments tels que::

• Des œufs.
• Produits laitiers, y compris le yaourt, le fromage, le lait et la crème.
• Produits carnés.
• Poissons et crustacés.
• Produits de la ruche tels que le miel et le pollen d'abeille.

Bien que des produits tels que la viande, les produits laitiers et les œufs puissent sembler plus évidents, les produits d'origine animale et leurs dérivés peuvent être trouvés dans un certain nombre d'endroits surprenants. Pour cette raison, il vaut toujours la peine de vérifier l'étiquette des produits. Certains aliments que vous ne pensez peut-être pas contenir de produits animaux comprennent::

• Bonbons et guimauves - ils contiennent souvent de la gélatine comme ingrédient liant, ce qui rend de nombreuses marques populaires inappropriées pour les végétaliens et les végétariens.

• La sauce Worcester, la tapenade d'olives et la vinaigrette Ceaser contiennent parfois des anchois dans leur liste d'ingrédients.

• Le pesto est souvent fait avec du parmesan, ce qui peut le rendre inadapté aux végétaliens et aux végétariens.

• Certains types de pâtes, en particulier les pâtes fraîches, peuvent contenir des œufs.

3. Que mangent les végétaliens pour Noël 

Légumes rôtis

De nombreux plats de base délicieux pour le dîner de Noël, tels que les pommes de terre rôties, les carottes, les panais et même la sauce aux canneberges, sont tous végétaliens, à condition de faire cuire vos légumes dans une huile végétale plutôt que de la graisse d'oie.

Noix et fruits secs

Beaucoup d'entre nous aiment savourer des collations traditionnelles de Noël telles que des châtaignes grillées, des noix et des fruits secs. Heureusement, les végétaliens peuvent avoir une alimentation riche en noix et en légumineuses et c'est pourquoi un rôti de noix est un choix de base pour un dîner de Noël végétalien..

Alternatives à la viande

Quiconque pense qu'un dîner de Noël doit inclure de la viande n'a certainement pas essayé les innombrables délicieuses options végétaliennes proposées dans les supermarchés. Des couvertures de porc à base de plantes au fromage de chou-fleur, en passant par la farce végétalienne et même la dinde végétalienne, les options sont infinies..

Glucides, glucides et plus de glucides

Rien ne dit l'hiver comme beaucoup de glucides réconfortants. Les végétaliens peuvent profiter de nombreux délices carby de Noël, notamment de la purée de pommes de terre et du pain avec un plateau de fromages végétaliens.d.

Choux de Bruxelles

Aimez-les ou détestez-les, les choux de Bruxelles sont une partie essentielle d'un dîner de Noël. À Noël, les végétaliens peuvent manger des pousses à leur guise, et vous pouvez mettre à jour ce plat classique en incluant du tofu ou du bacon à la noix de coco..

Fromage végétalien

Un plateau de fromages après le dîner est toujours gagnant à Noël, et les végétaliens n'ont pas besoin de manquer une gâterie salée grâce à la large gamme de fromages végétaliens disponibles, fabriqués à partir d'ingrédients tels que les noix de cajou, la noix de coco, le soja et de nombreux autres ingrédients..

Desserts végétaliens

Comme les végétaliens ne mangent pas de produits d'origine animale tels que les œufs, le lait ou le beurre, certains pourraient penser que les végétaliens ne peuvent pas profiter d'un dessert.t.

En plus de certaines friandises qui sont accidentellement végétaliennes, telles que les Oreos et le chocolat noir, il existe de nombreuses façons de remplacer les produits d'origine animale pour produire de délicieux desserts végétaliens.s.

4. Qu'est-ce que les végétaliens utilisent à la place des œufs??

Si vous prévoyez de préparer un dessert végétalien ou de préparer un petit-déjeuner cuisiné le jour de Noël, vous vous demandez peut-être: qu'est-ce que les végétaliens utilisent à la place des œufs?s?

Il existe de nombreuses alternatives aux œufs végétaliens en fonction du résultat souhaité: l'eau de pois chiche connue sous le nom d'aquafaba constitue une excellente alternative aux blancs d'œufs en meringue, ou vous pouvez utiliser de la farine de pomme de terre ou de tapioca.r.

Pour une alternative convaincante aux œufs brouillés, vous pouvez préparer un brouillage au tofu en faisant frire le tofu dans une poêle avec un peu d'huile et en ajoutant du curcuma et de la levure nutritionnelle. Servir avec des saucisses végétaliennes et des légumes sautés pour un petit-déjeuner satisfaisant et riche en protéines.

5. Les végétaliens peuvent-ils manger de la pâtisserie 

Des tartes hachées de pâte brisée aux vol-au-vents de pâte feuilletée, de délicieuses pâtisseries sont une partie merveilleusement indulgente de Noël.

Bien que le goût beurré de la pâtisserie puisse suggérer qu'elle ne conviendrait pas aux végétaliens, c'est une option étonnamment adaptée aux végétaliens..

Beaucoup de vos marques préférées de pâtisseries prêtes à l'emploi, comme Jus Rol, sont en fait fabriquées avec de l'huile végétale plutôt que du beurre et conviennent donc aux végétaliens. Résultat!

6. Quel alcool les végétaliens peuvent-ils boire?

Beaucoup d'entre nous aiment porter un toast à la saison des fêtes en dégustant une boisson festive ou deux. Bien qu'il puisse sembler évident que certains aliments ne soient pas au menu des végétaliens, vous serez peut-être choqué de découvrir que tous les alcools ne conviennent pas aux végétaliens, et même aux végétariens, grâce au processus de fabrication de certains vins et bières.

Bien qu'il soit facile de trouver de l'alcool végétalien, presque tous les spiritueux distillés sont végétaliens, certains fabricants de bière et de vin utilisent des produits tels que la caséine, la gélatine et les blancs d'œufs dans le processus de purification. Certains fabricants de vin utilisent également de la glace, une substance dérivée des vessies de poisson pour purifier le produit final.t.

De manière frustrante, de nombreuses marques d'alcool ne divulguent pas l'utilisation de produits d'origine animale dans le processus de fabrication, vous devriez donc consulter cette liste à jour des marques d'alcool végétalien avant de faire le plein de votre armoire à boissons.

Enfin, les végétaliens du monde entier peuvent se réjouir car Baileys, la liqueur de Noël emblématique, est désormais disponible dans une version au lait d'amande, ce qui la rend adaptée aux végétaliens.

7. Quoi obtenir un végétalien pour Noël?

Il n'y a pas de meilleure sensation que d'offrir à quelqu'un un cadeau que vous savez qu'il aimera.e.

Cadeaux de Noël végétaliens: notre guide

Si vous cherchez des idées de cadeaux végétaliennes et que vous avez besoin d'inspiration, vous êtes au bon endroit. Chez Paguro Upcycle, notre gamme de produits fabriqués à partir de matériaux recyclés sont de merveilleux cadeaux pour les amis et la famille végétaliens, et sont également excellents pour la planète.o.

Que vous recherchiez des idées de cadeaux de Noël végétaliennes pour quelqu'un de spécial ou pour le bureau Secret Santa, jetez un œil à notre guide des meilleurs cadeaux pour les végétaliens, tout emballé.

Idées cadeaux végétaliennes pour elle

Des bijoux tendance aux sacs et portefeuilles, notre gamme de cadeaux végétaliens de luxe fait de l'achat de cadeaux un plaisir.

 

Boucles d'oreilles plumes en caoutchouc recyclé Angel

Ces boucles d'oreilles Angel frappantes et élégantes sont finement coupées à la main par nos artisans qualifiés et sont fabriquées à partir de chambres à air recyclées de pneus en caoutchouc.

Non seulement ces boucles d'oreilles sont écologiques, mais elles constituent également une fantastique alternative végétalienne au cuir, ce qui en fait de bons cadeaux pour les végétaliens et les fashionistas soucieuses de l'éthique.

 

 

Sac à main Reina Vegan

Simple mais sophistiqué, le sac à main Reina Vegan est le partenaire idéal pour toute tenue. Fabriqué à partir de caoutchouc recyclé, ce sac à main est le cadeau parfait pour toute fashionista soucieuse de l'éthique.

 

 

Pochette de voyage Vegan polyvalente Ness

Disponible en 6 couleurs, cette pochette de voyage vegan robuste est le multitâche ultime. Avec une poche à glissière, cette pochette de voyage polyvalente peut être utilisée comme trousse de maquillage, étui pour appareils électroniques ou pour ranger la papeterie, c'est l'un des meilleurs cadeaux pour les végétaliens en déplacement.

Pour voir plus de nos cadeaux fabriqués à partir de matériaux recyclés, jetez un œil à notreCadeaux végétaliens de luxe végétaliens approuvés par PETA.

 

 

Cadeaux végétaliens pour lui

Portefeuille végétalien recyclé Ben

Notre portefeuille Ben a un design classique à deux boutons, mais le matériau est tout sauf traditionnel. Notre matériau en caoutchouc recyclé est un substitut robuste au cuir qui est parfait pour les hauts et les bas de la vie quotidienne, tout comme une doublure colorée disponible en 8 couleurs.

 

 

Ceinture végétalienne de pneu de moto en caoutchouc recyclé

Ayant commencé sa vie en tant que pneu de moto, cette ceinture en caoutchouc recyclé résistante est conçue pour tenir la distance. Cette ceinture est un cadeau parfait pour les motards ou pour tous ceux qui recherchent une alternative vegan au cuir.

Si la personne que vous avez en tête aime plus le vélo que le vélo, alors elle adorera ça. ceinture en cuir vegan Fabriqué à partir de pneus récupérés dans des ateliers de réparation de vélos à Nottingham, Royaume-Uni. Fait amusant: les couleurs vives cousues dans la ceinture rendent hommage au maillot de champion du monde arc-en-ciel de cyclisme, et sont également les couleurs qui apparaissent sur les anneaux olympiques..

 

 

Sac banane en toile recyclée Peloton

Idéal pour les festivals, les voyages ou les activités de plein air, ce sac banane est fabriqué à partir de deux matériaux végétaliens de récupération différents: la toile militaire et les chambres à air en caoutchouc recyclé, ce qui le rend imperméable et résistant.

Ce sac banane utile peut être porté autour de la taille ou en bandoulière et dispose d'une poche intérieure sécurisée pour garder vos affaires en sécurité, faisant de nos sacs banane un bon cadeau pour les végétaliens qui aiment les grands espaces.

Pour voir plus de notre collection, consultez notrecadeaux végétaliens écologiques pour lui.

 

 

Cadeaux Vegan Secret Santa

Si vous êtes à la recherche de cadeaux vegan secret Santa pas chers pour vos amis ou collègues, nous sommes là pour vous.. 

Bons cadeaux vegan

L'un des meilleurs cadeaux pour les végétaliens, ou pour n'importe qui d'autre, est le cadeau de choix. Pourquoi ne pas acheter l'un de nos bons cadeaux vegan, allant de 5 à 100, afin que votre Père Noël secret puisse choisir son cadeau parfait parmi notre gamme de cadeaux éthiques et sans cruauté.s.

 

 

Porte-clés Vegan Bubba en caoutchouc recyclé pour chien

Notre adorable porte-clés en cuir vegan coupé à la main est le chien de garde parfait pour tous les objets de valeur. Fabriqués à partir de chambres à air récupérées de pneus en caoutchouc, nos porte-clés respectueux de l'environnement et fabriqués de manière éthique sont disponibles dans une gamme de modèles.

 

 

Ouvre-bouteille de planche à roulettes recyclé

Fabriqué à partir de skateboards recyclés par l'un de nos talentueux designers, ce porte-clés écologique est idéal pour ouvrir des bouteilles en déplacement.

Comme chaque pièce est fabriquée à partir de planches à roulettes jetées, elles sont toutes uniques, ce qui en fait un cadeau idéal pour le Père Noël secret vegan ou des remplissages de bas.

 

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Nous espérons que vous avez apprécié la lecture de tout sur la nourriture végétalienne, les cadeaux et plus encore. De la part de nous tous au siège de Paguro, nous vous souhaitons un très joyeux Noël végétalien et une bonne année!!